Kana-juureskeitto

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Vesi, vesijohtovesi		53g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Broileri, rintafilee, nahaton		25g	27kcal	5.8g	0g	0.4g	0g
Porkkana		13g	4.1kcal	0.1g	0.7g	0g	0.3g
Peruna, vanha, kuorittu		9g	7.1kcal	0.2g	1.5g	0g	0.1g
Selleri, annos 50g		7.8g	1.1kcal	0.1g	0.2g	0g	0g
Palsternakka		6.3g	4kcal	0g	0.7g	0g	0.3g
Lanttu		9g	2.7kcal	0.1g	0.4g	0g	0.2g
Ruokakerma, Pirkka 10%		9g	11kcal	0.3g	0.4g	0.9g	0g
Valkosipuli		0.3g	0.3kcal	0g	0.1g	0g	0g
Inkivääritahna (Pirkka Aasia, 100g)		0.3g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Fond du chef kana (Knorr), annos 28g		3.5g	2.1kcal	0.1g	0.2g	0.2g	0g
	Annoskoko tuplana	274g	119kcal	13.4g	8.4g	3g	1.8g
	Valittu annoskoko	137g	60kcal	6.7g	4.2g	1.5g	0.9g
	Annoskoko puolitettuna	69g	30kcal	3.4g	2.1g	0.8g	0.5g
	Arvot/100g	100g	44kcal	4.9g	3.1g	1.1g	0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu