Puolukka-omenapiirakka

Vatkaa keskenään:

2 munaa
2 dl sokeria

Lisää seokseen:

1,5 dl maitoa
1,5 dl voisulaa (Itse laitoin 0,5 dl O-öljyä)

Sekoita ensin keskenään ja lisää seokseen:
4 dl vehnäjauhoja
2 tl leivinjauhetta

Kaada taikina voideltuun piirakkavuokaan ja päälle:
1-2 dl puolukoita (määrä maun mukaan)
omena

Kanelia päälle jos tykkää!

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 136 grammaa

Penquin
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna kuoreton 137g196kcal17.2g0.4g14.1g0g
Sokeri 212g861kcal0g211.9g0g0g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen312g103kcal10.3g15.3g0g0g
Oliiviöljy 56g497kcal0g0g56.1g0g
Puolukka 112g44kcal0.5g7.6g0.6g2.9g
Omena, ulkomainen, kuorittu 200g89kcal0.4g18.8g0.2g3.6g
Vehnäjauho puolikarkea 324g1113kcal33.1g227.1g3.9g11.4g
Leivinjauhe 6.2g11kcal0.3g2.4g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2720g5826kcal123.6g967g149.8g35.8g
Valittu annoskoko1360g2913kcal61.8g483.5g74.9g17.9g
Annoskoko puolitettuna680g1457kcal30.9g241.8g37.5g9g
Arvot/100g100g214kcal4.5g35.6g5.5g1.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=373978