Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna, vanha, kuorittu | 218g | 166kcal | 4.1g | 33.8g | 0.4g | 2.2g | |
KEITTOJUURES Apetit pakaste | 78g | 20kcal | 0.7g | 3.7g | 0.2g | 1.8g | |
Kariniemen kananpojan paistijauheliha 400 g/rasia | 156g | 218kcal | 26.5g | 0g | 12.5g | 0g | |
Passata di pomodoro, paseerattu tomaatti, lidl (Campo largo), annos 250g | 97g | 24kcal | 1.6g | 4.1g | 0.2g | 0g | |
Kreikkalainen jogurtti (Eridanous), annos 100g | 39g | 49kcal | 1.9g | 1.1g | 4.1g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 58g | 16kcal | 0.8g | 2.8g | 0.1g | 1g | |
Vesi | 584g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Vihannessekoitus/kukka-parsa-porkkana (Lidl), annos 100g | 117g | 39kcal | 2.9g | 6g | 0.4g | 0g | |
Pakastepinaatti (Pirkka) 150g | 15g | 2kcal | 0.3g | 0.1g | 0.1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2723g | 1068kcal | 77.6g | 103.2g | 36g | 10g | |
Valittu annoskoko | 1362g | 534kcal | 38.8g | 51.6g | 18g | 5g | |
Annoskoko puolitettuna | 681g | 267kcal | 19.4g | 25.8g | 9g | 2.5g | |
Arvot/100g | 100g | 39kcal | 2.8g | 3.8g | 1.3g | 0.4g |