Random JLMättö
N/a
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 303 grammaa
Sixton
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 303 grammaa
Sixton
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 599g | 995kcal | 113.9g | 0g | 59.9g | 0g | |
| Wok,Thai,Findus | 375g | 131kcal | 5.6g | 26.2g | 1.1g | 8.6g | |
| Täysjyväriisi (Uncle ben´s), annos 60g | 150g | 503kcal | 12g | 106.4g | 3.3g | 7g | |
| Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 15g | 16kcal | 1.2g | 2.4g | 0.1g | 0.3g | |
| Parsakaali brokkoli | 225g | 79kcal | 10.4g | 4.4g | 0.7g | 5.6g | |
| Annoskoko tuplana | 2727g | 3448kcal | 286.2g | 278.8g | 130.2g | 43g | |
| Valittu annoskoko | 1364g | 1724kcal | 143.1g | 139.4g | 65.1g | 21.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 682g | 862kcal | 71.6g | 69.7g | 32.6g | 10.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 126kcal | 10.5g | 10.2g | 4.8g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu