Vyötärönmetsästäjän pizzapohja
Lisäksi 1 tl leivinjauhetta.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 546 grammaa
Hemmula
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 546 grammaa
Hemmula
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 625g | 350kcal | 53.1g | 31.3g | 1.3g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 275g | 392kcal | 34.4g | 0.8g | 28.2g | 0g | |
| Vehnälese | 30g | 68kcal | 4g | 4.6g | 1.3g | 11.2g | |
| Ruisjauho kokojyväjauho | 60g | 182kcal | 5.2g | 33.2g | 1.1g | 8.3g | |
| Juustoraaste emmental punaleima | 375g | 1463kcal | 108.8g | 0g | 112.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2730g | 4911kcal | 411g | 139.8g | 288.8g | 39g | |
| Valittu annoskoko | 1365g | 2456kcal | 205.5g | 69.9g | 144.4g | 19.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 683g | 1228kcal | 102.8g | 35g | 72.2g | 9.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 180kcal | 15.1g | 5.1g | 10.6g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu