Raparperi-mansikkakeitto
Keitä raparperi, vesi, kanelitanko ja sokeria 5 min. ota pois liedeltä.
Lisää perunajauho kylmään veteen ja liruta se keittoon.
Kiehauta.
soseuta mansikat ja lisää ne.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 911 grammaa
Winqan
Lisää perunajauho kylmään veteen ja liruta se keittoon.
Kiehauta.
soseuta mansikat ja lisää ne.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 911 grammaa
Winqan
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Raparperi | 525g | 177kcal | 3.6g | 28.9g | 0.5g | 7.4g | |
| Kanelitanko (Söderman), annos 11g | 7.5g | 45kcal | 0.5g | 4.4g | 2.6g | 0g | |
| Ruokosokeri | 63g | 257kcal | 0g | 62.9g | 0g | 0g | |
| Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys | 21g | 70kcal | 0g | 17.1g | 0g | 0.3g | |
| Mansikka | 750g | 349kcal | 3.7g | 63g | 1.5g | 14.2g | |
| Annoskoko tuplana | 2733g | 1796kcal | 15.6g | 352.6g | 9.2g | 43.8g | |
| Valittu annoskoko | 1367g | 898kcal | 7.8g | 176.3g | 4.6g | 21.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 683g | 449kcal | 3.9g | 88.2g | 2.3g | 11g | |
| Arvot/100g | 100g | 66kcal | 0.6g | 12.9g | 0.3g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu