Marjan kardemummakakkku
Ei vatkata, vaan sekoitetaan. 1 tunti 170 astetta
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 61 grammaa
Haelakka
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 61 grammaa
Haelakka
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 905g | 1292kcal | 113.2g | 2.7g | 92.8g | 0g | |
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 3292g | 1086kcal | 108.6g | 161.3g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 2675g | 9178kcal | 272.6g | 1872.4g | 32.1g | 93.6g | |
| Leivontamargariini 80% (Pirkka), annos 100g | 823g | 5926kcal | 0g | 0g | 658.4g | 0g | |
| Leivinjauhe | 82g | 145kcal | 4.3g | 31.1g | 0g | 0.4g | |
| Kardemumma, jauhettu, annos 5g | 124g | 384kcal | 13.6g | 74.1g | 8.6g | 34.6g | |
| Sokeri | 2099g | 8519kcal | 0g | 2096.7g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 53059kcal | 1024.6g | 8476.6g | 1583.8g | 257.2g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 26529kcal | 512.3g | 4238.3g | 791.9g | 128.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 13265kcal | 256.2g | 2119.2g | 396g | 64.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 265kcal | 5.1g | 42.4g | 7.9g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu