Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Sunnuntai lehtitaikinalevy ilman täytettä | 517g | 1912kcal | 31g | 160.2g | 129.2g | 5.2g | |
Paprika keskiarvo | 179g | 51kcal | 1.7g | 7.7g | 0.7g | 3.4g | |
Fetajuusto, Arla, 3%, 200g | 127g | 140kcal | 22.8g | 2.5g | 3.8g | 0g | |
Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa | 149g | 448kcal | 34.3g | 0g | 34.3g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 82g | 117kcal | 10.3g | 0.2g | 8.4g | 0g | |
Kuohukerma,valio,2dl | 299g | 1016kcal | 6g | 9g | 104.5g | 0g | |
Jalopenoviipaleet (Pirkka), annos 100g | 15g | 3.4kcal | 0.1g | 0.5g | 0.1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2736g | 7374kcal | 212.4g | 360.2g | 562g | 17.2g | |
Valittu annoskoko | 1368g | 3687kcal | 106.2g | 180.1g | 281g | 8.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 684g | 1843kcal | 53.1g | 90.1g | 140.5g | 4.3g | |
Arvot/100g | 100g | 270kcal | 7.8g | 13.2g | 20.5g | 0.6g |