Lihapullat
Annos = yksi lihapulla
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 38 grammaa
Lillics
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 38 grammaa
Lillics
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 714g | 1186kcal | 135.7g | 0g | 71.4g | 0g | |
| Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen | 357g | 229kcal | 11.4g | 17.2g | 12.5g | 0g | |
| Sipulikeitto, Knorr, 56g jauhetta | 100g | 270kcal | 7.5g | 49g | 5g | 5g | |
| Korppujauho | 89g | 327kcal | 9.4g | 66.9g | 0.9g | 4.7g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 107g | 135kcal | 11.8g | 0.3g | 9.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2736g | 4294kcal | 351.6g | 266.8g | 198.8g | 19.4g | |
| Valittu annoskoko | 1368g | 2147kcal | 175.8g | 133.4g | 99.4g | 9.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 684g | 1074kcal | 87.9g | 66.7g | 49.7g | 4.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 157kcal | 12.8g | 9.8g | 7.3g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu