Hernesose
Pakasteherneet kiehuvaan veteen ja keitä ihan hetki.
Soseuta herneet ja lisää kasvisliemikuutio
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 214 grammaa
Eevavi
Soseuta herneet ja lisää kasvisliemikuutio
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 214 grammaa
Eevavi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 1169g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kasvisliemikuutio | 64g | 196kcal | 6.1g | 8.7g | 15.1g | 1g | |
| Pakasteherneet (Pirkka), annos 200g | 8767g | 4646kcal | 499.7g | 464.6g | 87.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 9684kcal | 1011.6g | 946.6g | 205.6g | 2g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 4842kcal | 505.8g | 473.3g | 102.8g | 1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 2421kcal | 252.9g | 236.7g | 51.4g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 48kcal | 5.1g | 4.7g | 1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu