Mantelileipä
Vatkaa kananmunat.
Lisää partajugu tai rahka.
Yhdistä kuivat aineet ja lisää muna-rahkan sekaan.
Lisää lopuksi juustoraaste.
Laita vasta sen jälkeen uuni lämpeämään.
Tee pellille 5 pyöreää kakkaraa ja anna kohota sen aikaa kun uuni lämpeää.
Paista 225 asteessa uunissa kauniin ruskeiksi.
Paistuvat aika nopeesti.
Halkaise ja täytä mielesi mukaan.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 122 grammaa
Tyttosiili
Lisää partajugu tai rahka.
Yhdistä kuivat aineet ja lisää muna-rahkan sekaan.
Lisää lopuksi juustoraaste.
Laita vasta sen jälkeen uuni lämpeämään.
Tee pellille 5 pyöreää kakkaraa ja anna kohota sen aikaa kun uuni lämpeää.
Paista 225 asteessa uunissa kauniin ruskeiksi.
Paistuvat aika nopeesti.
Halkaise ja täytä mielesi mukaan.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 122 grammaa
Tyttosiili
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna 50g(kpl) | 45g | 57kcal | 5g | 0.1g | 4.1g | 0g | |
| Maustamaton maitorahka (X-tra), annos 100g | 6.7g | 3.8kcal | 0.7g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Psylliumkuitu, annos 6g | 2.2g | 1.1kcal | 0g | 0g | 0g | 1.9g | |
| Leivinjauhe | 2.2g | 4kcal | 0.1g | 0.9g | 0g | 0g | |
| Mantelijauhe (Meira), annos 80g | 34g | 203kcal | 8.1g | 2.2g | 18.2g | 0g | |
| Vehnälese (Liperin mylly), annos 10g | 10g | 15kcal | 1.5g | 0.9g | 0.6g | 5.6g | |
| Seesaminsiemen | 3.4g | 19kcal | 0.9g | 0.4g | 1.6g | 0.3g | |
| Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa | 34g | 101kcal | 7.8g | 0g | 7.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 274g | 806kcal | 48.2g | 9.6g | 64.6g | 15.6g | |
| Valittu annoskoko | 137g | 403kcal | 24.1g | 4.8g | 32.3g | 7.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 69g | 201kcal | 12.1g | 2.4g | 16.2g | 3.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 294kcal | 17.6g | 3.5g | 23.6g | 5.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu