Selaa muita reseptejä | Annoksia 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 | Tuplaa Puolita tai Alkuperäinen| Tulosta!

Pizza leipä

>Leivät pellille
>becel leivälle (auttaa että tom. murks ei valuläpi)
>tom.

murskaa leiville
>tonnikala
>ananas
>sipuli
>juusto siivu

> uunin 200 astetta alatasolle ja 20min (VAIN ALA VASTUS PÄÄLLLÄ)

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 440 grammaa

Gritskov

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Karppinen-leipä (Perheleipurit), annos 25g		7.8g	18kcal	1.5g	0.9g	0.9g	1.1g
Vaaleaa tonnikalaa paloina vedessä (Rainbow)		6.2g	6.9kcal	1.6g	0g	0g	0g
Tomaattimurska, chilillä maustettu, Rainbow (370g)		4.7g	1.6kcal	0g	0.3g	0g	0.1g
Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g		3.1g	1.9kcal	0g	0.5g	0g	0g
Juusto, Oltermanni 33%, 8g siivu (Valio) laktoositon		3.1g	12kcal	0.8g	0g	1g	0g
Becel kasvirasvalevite 35%, leivällä yleensä n. 10g		0.9g	3kcal	0g	0g	0.4g	0g
Sipuli (kuorittu)		1.6g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Karppinen-leipä (Perheleipurit), annos 25g		31g	73kcal	5.8g	3.8g	3.5g	4.4g
Vaaleaa tonnikalaa paloina vedessä (Rainbow)		25g	28kcal	6.3g	0g	0g	0g
Tomaattimurska, chilillä maustettu, Rainbow (370g)		19g	6.6kcal	0.2g	1.3g	0.1g	0.3g
Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g		13g	7.5kcal	0.1g	1.9g	0g	0.2g
Juusto, Oltermanni 33%, 8g siivu (Valio) laktoositon		13g	49kcal	3g	0g	4.1g	0g
Becel kasvirasvalevite 35%, leivällä yleensä n. 10g		3.7g	12kcal	0g	0.1g	1.4g	0g
Sipuli (kuorittu)		6.2g	1.7kcal	0.1g	0.3g	0g	0.1g
	Annoskoko tuplana	274g	441kcal	38.8g	18.4g	22.8g	12.4g
	Valittu annoskoko	137g	221kcal	19.4g	9.2g	11.4g	6.2g
	Annoskoko puolitettuna	69g	110kcal	9.7g	4.6g	5.7g	3.1g
	Arvot/100g	100g	161kcal	14.1g	6.7g	8.3g	4.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu

Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=241069