Kasvislisäke

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Bataatti, kuorittu, keitetty, suolaa		73g	59kcal	1.1g	12.2g	0g	2.2g
Kesäkurpitsa, tuore		34g	5.7kcal	0.2g	0.8g	0.1g	0.2g
Sipuli		31g	9kcal	0.4g	1.5g	0.1g	0.5g
	Annoskoko tuplana	276g	148kcal	3.4g	29g	0.4g	5.8g
	Valittu annoskoko	138g	74kcal	1.7g	14.5g	0.2g	2.9g
	Annoskoko puolitettuna	69g	37kcal	0.9g	7.3g	0.1g	1.5g
	Arvot/100g	100g	54kcal	1.2g	10.5g	0.1g	2.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu