Kesäkurpitsalasagne kebabilla

Viipaloi kesäkurpitsat ohuiksi siivuiksi joko terävällä juustohöylällä tai veitsellä.

Lisää kuumalle paistinpannulle öljyä, kebablastut ja herkkusienet.

Lämmitä hetken.

Lisää creme bonjour cusine ja tomaattimurska sekä murskaa joukkoon valkosipulin kynnet.

Sekoittele ja anna lämmetä kunnolla.

Laita ison vuoan pohjalle ensin kastiketta, murenna reiluja paloja aurajuustoa kastikkeen pinnalle ja laita kerros kesäkurpitsasiivuja.

Lisää jälleen kastiketta ja aurajuusto paloja.

Vielä kerros kesäkurpitsasiivuja ja kastiketta.

Lopuksi ruokakermaa pinnalle ja viimeiseksi reilusti mozzarellaraastetta.

Uunissa 200 asteessa n. 30-45 min. Lasagne on parasta kun annat sen vetäytyä hetken (jos maltat).

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 381 grammaa

Tuikku36
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kesäkurpitsa zucchini 2628g474kcal14.7g65.7g10.5g18.4g
Kebablastu 200g (Pirkka), annos 100g1752g4380kcal262.8g87.6g332.9g17.5g
Herkkusieni, säilötty Euroshopper999g110kcal23g4g0g24g
Creme Bonjour Cusine, annos 62.5g876g1227kcal26.3g17.5g113.9g0g
Tomaattimurska, valkosipuli (Pirkka), annos 390g1708g718kcal27.3g146.9g1.7g0g
Valkosipulinkynsiä suolavedessä (Figaro), annos 30g131g74kcal3.5g14.5g0.1g1.8g
Aurajuustomuru (Valio), annos 150g372g968kcal100.5g0g63.3g0g
Ruokakerma Valio 5%876g526kcal10.5g24.5g43.8g0g
Mozzarella juustoraaste Euroshopper657g1905kcal170.8g0g138g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana20000g20762kcal1278.8g721.4g1408.4g123.4g
Valittu annoskoko10000g10381kcal639.4g360.7g704.2g61.7g
Annoskoko puolitettuna5000g5191kcal319.7g180.4g352.1g30.9g
Arvot/100g100g104kcal6.4g3.6g7g0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=306996