Hedelmä-jäätelöpirtelö
Sekoita kaikki sauvasekoittajalla juomaksi.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 343 grammaa
Ropelli65
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 343 grammaa
Ropelli65
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Omena, ulkomainen, keskiarvo, kuorineen | 511g | 197kcal | 0.8g | 41.7g | 0.5g | 7.7g | |
| Satsumas 60g | 461g | 166kcal | 4.1g | 39.2g | 0.5g | 6g | |
| Tofuline jäätelö, vanilja (Ingman), annos 100g | 401g | 801kcal | 10g | 96.1g | 44.1g | 4g | |
| Annoskoko tuplana | 2744g | 2328kcal | 29.8g | 354g | 90.2g | 35.4g | |
| Valittu annoskoko | 1372g | 1164kcal | 14.9g | 177g | 45.1g | 17.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 686g | 582kcal | 7.5g | 88.5g | 22.6g | 8.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 85kcal | 1.1g | 12.9g | 3.3g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu