Vyötärönmetsästäjän pizza
Sotke kaikki pohjan täytteet sekaisin, tulee pellillinen.
Paista uunissa ensin 10 minuuttia, laita välillä täytteet ja paista vielä 10-15 minuuttia.
Täytteitähän voi laittaa mielensä mukaan...Pohjan ohje on karppaus.
Infosta vain suurennettuna.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 392 grammaa
Bullikas
Paista uunissa ensin 10 minuuttia, laita välillä täytteet ja paista vielä 10-15 minuuttia.
Täytteitähän voi laittaa mielensä mukaan...Pohjan ohje on karppaus.
Infosta vain suurennettuna.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 392 grammaa
Bullikas
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka Hyla (Valio), annos 250g | 292g | 190kcal | 32.1g | 12.3g | 0.9g | 0g | |
| Kananmuna, Kokki Kultamuna 58g/kpl | 140g | 184kcal | 18.2g | 0.7g | 12.1g | 0g | |
| Emmental punaleima raaste Ingman 100g | 146g | 569kcal | 42.3g | 0.9g | 42.3g | 0g | |
| Vehnälese (Korpelan mylly), annos 20g | 12g | 18kcal | 1.6g | 3.9g | 0.5g | 4.4g | |
| Ruisjauho (Myllynparas), annos 60g | 8.8g | 27kcal | 0.8g | 5.4g | 0.2g | 1.3g | |
| Leivinjauhe | 5.8g | 10kcal | 0.3g | 2.2g | 0g | 0g | |
| Jauheliha, sika-nauta | 438g | 970kcal | 76.6g | 0g | 74.4g | 0g | |
| Tonnikala vedessä, rainbow | 88g | 88kcal | 17.5g | 0.4g | 1.8g | 0g | |
| Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 73g | 15kcal | 0.4g | 2.8g | 0.2g | 1g | |
| Paprika punainen | 23g | 6.8kcal | 0.2g | 1.1g | 0.1g | 0.4g | |
| Pizzajuustoraaste, annos 100g | 146g | 509kcal | 10.2g | 29.2g | 39.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2744g | 5172kcal | 400.4g | 117.8g | 343.8g | 14.2g | |
| Valittu annoskoko | 1372g | 2586kcal | 200.2g | 58.9g | 171.9g | 7.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 686g | 1293kcal | 100.1g | 29.5g | 86g | 3.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 188kcal | 14.6g | 4.3g | 12.5g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu