Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 7283g | 2404kcal | 240.3g | 356.9g | 0g | 0g | |
Vesi | 1457g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 22g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
puuroriisi (keittämätön) (Risella), annos 85g | 1238g | 4334kcal | 74.3g | 941g | 21g | 24.8g | |
Annoskoko tuplana | 20000g | 13474kcal | 629.2g | 2595.8g | 42g | 49.6g | |
Valittu annoskoko | 10000g | 6737kcal | 314.6g | 1297.9g | 21g | 24.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 5000g | 3369kcal | 157.3g | 649g | 10.5g | 12.4g | |
Arvot/100g | 100g | 67kcal | 3.1g | 13g | 0.2g | 0.2g |