Mantelileipä
Vatkaa munat.
Lisää jugurtti.
Lisää kuivat aineet.
Tee pellille 6 sämpylatkaa munat.
Lisää jugurtti.
Lisää kuivat aineet.
Tee pellille 6 sämpylää ja anna kohota sen aikaa kun uuni lämpiää.
Paista 225 asteessa.
Paistuvat nopeasti.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 43 grammaa
Sallukka80
Lisää jugurtti.
Lisää kuivat aineet.
Tee pellille 6 sämpylatkaa munat.
Lisää jugurtti.
Lisää kuivat aineet.
Tee pellille 6 sämpylää ja anna kohota sen aikaa kun uuni lämpiää.
Paista 225 asteessa.
Paistuvat nopeasti.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 43 grammaa
Sallukka80
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 594g | 847kcal | 74.2g | 1.8g | 60.8g | 0g | |
| Luomu soijavalmiste (Rainbow), annos 100g | 270g | 143kcal | 12.1g | 4.9g | 7.8g | 2.2g | |
| Fibrex sokerijuurikaskuitu hiutale | 43g | 26kcal | 4.3g | 2.2g | 0.1g | 31.5g | |
| Mantelijauhe (Meira), annos 80g | 378g | 2266kcal | 90.7g | 24.9g | 204g | 0g | |
| Vehnälese | 22g | 49kcal | 2.9g | 3.3g | 1g | 8.1g | |
| Pellavansiemenrouhe, Pellavainen | 43g | 123kcal | 13g | 0.9g | 7.3g | 13.2g | |
| Leivinjauhe | 27g | 47kcal | 1.4g | 10.2g | 0g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 2752g | 7003kcal | 397.2g | 96.4g | 562g | 110.2g | |
| Valittu annoskoko | 1376g | 3502kcal | 198.6g | 48.2g | 281g | 55.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 688g | 1751kcal | 99.3g | 24.1g | 140.5g | 27.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 255kcal | 14.4g | 3.5g | 20.4g | 4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu