Rahkasörsseli
Kaikki sekaisin vaan.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 344 grammaa
Katsk1
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 344 grammaa
Katsk1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mansikkahillo | 1454g | 3290kcal | 8.1g | 784g | 1.5g | 13.1g | |
| Kauralese | 407g | 1465kcal | 73.3g | 185.6g | 31.3g | 71.2g | |
| Pehmeä maitorahka (Valio), annos 250g | 7267g | 4361kcal | 726.7g | 312.5g | 21.8g | 0g | |
| Gogreen pellavansiemenrouhe (Linfrö), annos 5g | 872g | 3314kcal | 174.4g | 0g | 296.5g | 244.2g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 24859kcal | 1965g | 2564.2g | 702.2g | 657g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 12430kcal | 982.5g | 1282.1g | 351.1g | 328.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 6215kcal | 491.3g | 641.1g | 175.6g | 164.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 124kcal | 9.8g | 12.8g | 3.5g | 3.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu