Nadan Salaatti

Kaikki sekaisin ja nam. ei trvitse mitään salattikastikkeita.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 153 grammaa

Juanada
AineksetMääräEnergiaPHRK
Jääsalaatti. (Vihreäkeiju), annos 25g165g17kcal1.8g1.5g0.2g1.8g
Kurkku 524g57kcal2.9g7.3g0.5g3.7g
Kirsikkatomaatti, suomalainen359g72kcal2.2g13.7g1.1g5g
Raejuusto maustamaton, 2 % (Valio) 200 g purkki299g240kcal38.9g6g6g0g
Pestokastike, Barilla all Genovese, n. 1 tl30g161kcal1.5g0.9g16.8g1.3g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2754g1091kcal94.6g58.8g49.2g23.6g
Valittu annoskoko1377g546kcal47.3g29.4g24.6g11.8g
Annoskoko puolitettuna689g273kcal23.7g14.7g12.3g5.9g
Arvot/100g100g40kcal3.4g2.1g1.8g0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=181921