Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa | 66g | 213kcal | 17.8g | 0g | 15.9g | 0g | |
Punajuuri | 25g | 10kcal | 0.2g | 1.7g | 0g | 0.6g | |
Lihaliemikuutio Rainbow (11g/1) | 1.8g | 5.1kcal | 0.2g | 0.3g | 0.3g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 20g | 28kcal | 2.5g | 0.1g | 2g | 0g | |
Korppujauho | 8.3g | 30kcal | 0.9g | 6.2g | 0.1g | 0.4g | |
Sipuli (kuorittu) | 17g | 4.5kcal | 0.2g | 0.8g | 0g | 0.3g | |
Annoskoko tuplana | 276g | 582kcal | 43.6g | 18.2g | 36.6g | 2.6g | |
Valittu annoskoko | 138g | 291kcal | 21.8g | 9.1g | 18.3g | 1.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 69g | 146kcal | 10.9g | 4.6g | 9.2g | 0.7g | |
Arvot/100g | 100g | 211kcal | 15.8g | 6.6g | 13.3g | 0.9g |