Makaronilaatikko 3

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Alpro soya cuisine, annos 15g		25g	43kcal	0.5g	0.4g	4.3g	0.1g
GoGreen KevytRuoka Kaurakerma		20g	21kcal	0.2g	2.4g	1.2g	0g
Yrtti tomaattimurska, Eldorado, annos 100g		40g	7.6kcal	0.3g	1.2g	0.1g	0g
Öljyt, rypsiöljy, kylmäpuristettu virgino, 13,5 g, 1 rkl		5g	44kcal	0g	0g	5g	0g
Vaalea soijarouhe, Reformi		0.8g	2.4kcal	0.4g	0.1g	0g	0.1g
Tumma soijarouhe reformi 400g		7.6g	21kcal	4.6g	0.3g	0.1g	1.3g
Pikamakaroni ( Eldorado)		40g	140kcal	4.7g	29g	0.6g	0g
	Annoskoko tuplana	277g	555kcal	21.4g	66.8g	22.6g	3g
	Valittu annoskoko	138g	278kcal	10.7g	33.4g	11.3g	1.5g
	Annoskoko puolitettuna	69g	139kcal	5.4g	16.7g	5.7g	0.8g
	Arvot/100g	100g	201kcal	7.7g	24.1g	8.2g	1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu