Täytetty munakoiso of death

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Munakoiso		45g	10kcal	0.2g	1.4g	0.1g	1.1g
Tomaatti		18g	4.2kcal	0.1g	0.6g	0.1g	0.3g
Munakoiso		10g	2.3kcal	0.1g	0.3g	0g	0.3g
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl		0.3g	0.8kcal	0g	0g	0.1g	0g
Naudan parempi jauheliha 10% (Atria), annos 100g		29g	49kcal	5.8g	0g	2.9g	0g
Sipuli (kuorittu)		13g	3.5kcal	0.2g	0.6g	0g	0.2g
Ruskeita papuja, Rainbow		15g	13kcal	0.8g	2.1g	0.1g	3.3g
Emmental juustoraaste valio		7.5g	29kcal	2.2g	0g	2.3g	0g
	Annoskoko tuplana	277g	225kcal	18.8g	10g	11.2g	10.4g
	Valittu annoskoko	139g	112kcal	9.4g	5g	5.6g	5.2g
	Annoskoko puolitettuna	69g	56kcal	4.7g	2.5g	2.8g	2.6g
	Arvot/100g	100g	81kcal	6.8g	3.6g	4g	3.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu