Nami Nami salaatti )

Sekoita ainekset ja nauti :)

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 346 grammaa

Piksteriina
AineksetMääräEnergiaPHRK
Paprika, punainen400g103kcal3.6g18.4g1.6g8g
Paprika keltainen 424g128kcal4g21.6g0.8g8.5g
Mungopavun ituja300g99kcal12g7.8g2.1g4.5g
Kevätsipulisulatejuusto, kevyt, Pirkka60g102kcal10.8g1.6g6g0g
Oltermanni, ainoa oikea200g720kcal52g0g58g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2768g2303kcal164.8g98.8g137g42g
Valittu annoskoko1384g1152kcal82.4g49.4g68.5g21g
Annoskoko puolitettuna692g576kcal41.2g24.7g34.3g10.5g
Arvot/100g100g83kcal6g3.6g4.9g1.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=140375