Nypyn kinkkupiirakka

Nypi rasva, vehnäjauho ja vesi sekaisin.

Levitä oikeiin isolle uunipellille leivinpaperin päälle ( tai pienempi uunipelti+piirakkavuoka).

Pienennä kinkku kuutioiksi kuten myös paprika+purjo, sekoita joukkoon 6 munaa ja 4 dl maitoa+ 250-300g juustoraastetta.

Sekoita täytteen aineet keskenään.

Paista pohjaa ensin puolikypsäksi 225¤ noin 10-15 min, kaada täyte päälle ja paista kunnes kauniin värinen ja tuoksuinen ( 15-20 min)

Reseptistä tulee n. 25 annosta ja yksi annos painaa n. 99 grammaa

Nyppy

Nyppy sanoi...

Kevennä käyttämällä rasvatonta maitoa ja juustoraastetta vähemmän, n. 200 g.

perjantai 22.08.2014 klo 20:50

AineksetMääräEnergiaPHRK
Voi 60% rasvaa 167g912kcal1.5g0.8g102.1g0g
Vehnäjauho puolikarkea 163g560kcal16.6g114.3g2g5.7g
Vesi42g0kcal0g0g0g0g
Kananmuna, Kokki Kultamuna 58g/kpl388g509kcal50.5g1.9g33.4g0g
Juustoraaste kevyt emmental (Ingman), annos 150g167g486kcal55.3g2.2g28.5g0g
Palvikinkku HK 3%167g167kcal30.1g0.8g5g0g
Maito, Kevyt223g103kcal7.1g10.7g3.3g0g
Paprika, punainen67g17kcal0.6g3.1g0.3g1.3g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2772g5508kcal323.4g267.6g349.2g14g
Valittu annoskoko1386g2754kcal161.7g133.8g174.6g7g
Annoskoko puolitettuna693g1377kcal80.9g66.9g87.3g3.5g
Arvot/100g100g199kcal11.7g9.7g12.6g0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=435733