Rössypotut
Keitä perunat 5-6 kpl ja sipulit 1-2 kpl lähes kypsäksi litrassa vettä johon on lisätty siankylki.
Lisää lopuksi rössy mausta suolalla, pippurilla ja lihaliemellä.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 278 grammaa
Leke59
Lisää lopuksi rössy mausta suolalla, pippurilla ja lihaliemellä.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 278 grammaa
Leke59
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna, vanha, kuorittu | 25g | 19kcal | 0.5g | 3.9g | 0.1g | 0.3g | |
| Vesi | 84g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vanukas, verivanukas | 13g | 23kcal | 0.9g | 2.1g | 1.1g | 0.5g | |
| Pekoni, filee, rasvaa 18 g | 8.3g | 19kcal | 1.3g | 0g | 1.5g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 8.3g | 2.3kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0.1g | |
| Lihaliemijauhe/tiiviste | 1.3g | 3.7kcal | 0.1g | 0.2g | 0.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 278g | 134kcal | 5.8g | 13.2g | 6g | 1.8g | |
| Valittu annoskoko | 139g | 67kcal | 2.9g | 6.6g | 3g | 0.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 70g | 34kcal | 1.5g | 3.3g | 1.5g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 48kcal | 2.1g | 4.8g | 2.2g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu