Irinamoi sanoi...
Tuolta alkuperä \r\nhttp://www.menaiset.fi/artikk
eli/ruoka/reseptit/vaivaton_tomaatt
i_hirssipuuro\r\n\r\nitse vaihtelen tomaattimurskia esim valkosipulilla maustettu jne
maanantai 21.04.2014 klo 19:52
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Hirssisuurimo 1dl=80g (keittämätöntä) | 23g | 82kcal | 2.6g | 16.1g | 0.7g | 0.7g | |
Vesi | 75g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Tomaattimurska, 1 prk | 38g | 10kcal | 0.2g | 2g | 0.1g | 0.5g | |
Voi, 1 tl, 5 g | 2.3g | 17kcal | 0g | 0g | 1.9g | 0g | |
Suola, annos 3g | 0.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kardemumma, jauhettu, annos 5g | 0.2g | 0.7kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0.1g | |
Timjami | 0.1g | 0.3kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Mustapippuri | 0.2g | 0.5kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 278g | 222kcal | 5.6g | 36.6g | 5.4g | 2.6g | |
Valittu annoskoko | 139g | 111kcal | 2.8g | 18.3g | 2.7g | 1.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 70g | 55kcal | 1.4g | 9.2g | 1.4g | 0.7g | |
Arvot/100g | 100g | 80kcal | 2g | 13.2g | 1.9g | 0.9g |