Suolainen täyte1 of death
Täytettä munakoisoihin ja tomaatteihin.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1490 grammaa
Hejdu
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1490 grammaa
Hejdu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tomaatti | 30g | 6.7kcal | 0.2g | 1g | 0.1g | 0.4g | |
| Munakoiso | 17g | 3.8kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0.4g | |
| Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 0.5g | 1.2kcal | 0.1g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Naudan parempi jauheliha 10% (Atria), annos 100g | 47g | 80kcal | 9.4g | 0g | 4.7g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 21g | 5.7kcal | 0.3g | 1g | 0g | 0.4g | |
| Ruskeita papuja, Rainbow | 25g | 21kcal | 1.4g | 3.5g | 0.1g | 5.4g | |
| Annoskoko tuplana | 279g | 236kcal | 23g | 12g | 10g | 13.2g | |
| Valittu annoskoko | 140g | 118kcal | 11.5g | 6g | 5g | 6.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 70g | 59kcal | 5.8g | 3g | 2.5g | 3.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 85kcal | 8.2g | 4.3g | 3.6g | 4.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu