Minimo sanoi...
Valmistusohje ihan jees, mutta miten taulukon ainekset makkaroineen, kahveineen ym liittyvät tähän tonnikalakiusaukseen?
lauantai 09.08.2008 klo 08:31
Kirbbu sanoi...
Tän on pakko olla joku vitsi miks tuolla on piimää, leipää, kaurahiutaleita
?
torstai 27.11.2008 klo 08:42
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Piimä, rasvaton, Gefilus (Valio) | 374g | 120kcal | 11.2g | 17.6g | 0g | 0g | |
Kaurahiutaleet, Myllyn paras pikakaura+kuitu 100g | 88g | 294kcal | 14.2g | 44g | 6.7g | 11.9g | |
Vaasan Alfred sekaleipä | 50g | 130kcal | 6.5g | 21.5g | 2.1g | 2.3g | |
Juusto, Delite 5% (Arla) 1 siivu | 25g | 47kcal | 8.5g | 0.4g | 1.2g | 0g | |
Lauantaimakkara kevyt Saarioinen | 25g | 35kcal | 2.7g | 1.2g | 2.5g | 0g | |
Porkkanaraaste 200g | 75g | 20kcal | 0.4g | 4g | 0.1g | 1.9g | |
Tuoremehu, Vip Premium appelsiini-ananas | 250g | 112kcal | 0g | 24.9g | 0g | 0g | |
Kahvi (musta), kuppi 100g, muki 200g | 499g | 6.5kcal | 1.5g | 0g | 0g | 0g | |
Kevytlevite, Belette | 5g | 9kcal | 0.4g | 0.2g | 0.7g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2780g | 1548kcal | 90.8g | 227.6g | 26.6g | 32.2g | |
Valittu annoskoko | 1390g | 774kcal | 45.4g | 113.8g | 13.3g | 16.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 695g | 387kcal | 22.7g | 56.9g | 6.7g | 8.1g | |
Arvot/100g | 100g | 56kcal | 3.3g | 8.2g | 1g | 1.2g |