Kurkkusalaatti
Pilko ja yhdistä aineet....
säilyy jääkaapissa noin 3 kuukautta
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 3590 grammaa
Jahni78
säilyy jääkaapissa noin 3 kuukautta
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 3590 grammaa
Jahni78
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kurkku | 6.3g | 0.7kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 2g | 0.5kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Paprika punainen | 1.2g | 0.3kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Paprika keltainen | 1.2g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Tilli, tuore | 0.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 2g | 7.9kcal | 0g | 2g | 0g | 0g | |
| Etikka (Eldorado), annos 5g | 1.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 29g | 20kcal | 0g | 4.8g | 0g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 14g | 10kcal | 0g | 2.4g | 0g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 7g | 5kcal | 0g | 1.2g | 0g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 69kcal | 0g | 16.8g | 0g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu