Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi, vesijohtovesi | 2.6g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Hiiva | 0.4g | 0.3kcal | 0.1g | 0g | 0g | 0g | |
Kreikkalainen jogurtti 10% (Lindahl) | 3.5g | 4.9kcal | 0.3g | 0.2g | 0.4g | 0g | |
Ruisjauho Pirkka | 7g | 21kcal | 0.7g | 4.3g | 0.1g | 1.1g | |
Kananmuna kuoreton | 0.4g | 0.6kcal | 0.1g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 28g | 54kcal | 2.4g | 9g | 1g | 2.2g | |
Valittu annoskoko | 14g | 27kcal | 1.2g | 4.5g | 0.5g | 1.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 7g | 14kcal | 0.6g | 2.3g | 0.3g | 0.6g | |
Arvot/100g | 100g | 196kcal | 8.6g | 32.4g | 3.6g | 7.9g |