Välipalapirtelö

Laita kaikki sekaisin blenderiin

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 450 grammaa

Isto0
AineksetMääräEnergiaPHRK
Rahka rasvaton (Rainbow) Tummansininen purkki, annos 250g7.8g5.5kcal0.9g0.3g0g0g
Kaurahiutaleita & kauraleseitä (Elovena), annos 40g1.3g4.6kcal0.2g0.6g0.1g0.2g
Goji-marja,kuivattu, annos 5g0.3g1.1kcal0g0.2g0g0g
Mansikka 1.6g0.7kcal0g0.1g0g0g
Vadelma 1.6g0.6kcal0g0.1g0g0.1g
Mustikka1.6g0.5kcal0g0.1g0g0.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana28g26kcal2.2g2.8g0.2g0.8g
Valittu annoskoko14g13kcal1.1g1.4g0.1g0.4g
Annoskoko puolitettuna7g7kcal0.6g0.7g0.1g0.2g
Arvot/100g100g92kcal7.7g9.9g0.7g2.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=316548