Mustikka-banaani smoothie mix

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Smoothie mix (Cocovi), annos 10g		0.6g	2.1kcal	0.1g	0.3g	0g	0.1g
Mustikka metsä-		2.5g	1.1kcal	0g	0.2g	0g	0.1g
Banaani, keskikokoinen painaa 120g		2.6g	2.2kcal	0g	0.5g	0g	0g
Vesi		8.3g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	28g	11kcal	0.2g	2g	0g	0.4g
	Valittu annoskoko	14g	5kcal	0.1g	1g	0g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	7g	3kcal	0.1g	0.5g	0g	0.1g
	Arvot/100g	100g	39kcal	0.7g	7.1g	0g	1.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu