Lihamakaronimössö
Keitä, paista ja sekoita.
Mausta ja nauti.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 150 grammaa
Iines97
Mausta ja nauti.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 150 grammaa
Iines97
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Makaroni (myllynparas raaka) | 7g | 25kcal | 0.9g | 4.9g | 0.1g | 0.2g | |
| Jauheliha, sika-nauta | 5.9g | 13kcal | 1g | 0g | 1g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 1.2g | 0.3kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 28g | 76kcal | 3.8g | 10g | 2.2g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 14g | 38kcal | 1.9g | 5g | 1.1g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 7g | 19kcal | 1g | 2.5g | 0.6g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 269kcal | 13.5g | 35.5g | 7.8g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu