Kiinankaalipata

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Paistijauheliha nauta 5%		3.1g	4kcal	0.7g	0g	0.2g	0g
Sipuli		1.6g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
Porkkana		1.6g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
Riisi puuroutuva		0.7g	2.3kcal	0g	0.5g	0g	0g
Fondi fond du chef (Knorr), annos 25g		0.1g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Kiinankaali		4.7g	0.9kcal	0.1g	0.1g	0g	0g
Vesi, vesijohtovesi		2.3g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Siirappi		0.1g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	28g	17kcal	1.6g	1.8g	0.4g	0g
	Valittu annoskoko	14g	9kcal	0.8g	0.9g	0.2g	0g
	Annoskoko puolitettuna	7g	4kcal	0.4g	0.5g	0.1g	0g
	Arvot/100g	100g	61kcal	5.6g	6.3g	1.4g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu