Kreikkalainen salaatti

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Jääsalaatti ruukussa, Pirkka		1.8g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Jäävuorisalaatti rapea, amerikansalaatti		3.6g	0.5kcal	0g	0g	0g	0g
Kurkku, tuore		4.6g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g		2.7g	0.6kcal	0g	0.1g	0g	0g
Fetajuusto, Arla, 3%, 200g		0.9g	1kcal	0.2g	0g	0g	0g
Punasipuli, kuorittu, 100g		0.5g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Auringonkukkaöljy (100g)		0g	0.4kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	28g	7kcal	0.4g	0.4g	0g	0g
	Valittu annoskoko	14g	3kcal	0.2g	0.2g	0g	0g
	Annoskoko puolitettuna	7g	2kcal	0.1g	0.1g	0g	0g
	Arvot/100g	100g	23kcal	1.4g	1.4g	0g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu