JVKurmee Kukkakaalipyre

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kukkakaali		9g	2.2kcal	0.2g	0.2g	0g	0.2g
Kuohukerma,valio,2dl		1.2g	4kcal	0g	0g	0.4g	0g
Vesi		1.8g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Sipuli (kuorittu)		1.1g	0.3kcal	0g	0.1g	0g	0g
Kevätsipuli 100g (Kotimainen), annos 100g		0.3g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Oliiviöljy		0.4g	3.2kcal	0g	0g	0.4g	0g
Täysmehu, sitruunatäysmehu, laimentamaton		0.1g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Voi		0.2g	1.3kcal	0g	0g	0.1g	0g
Sokeri		0g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	28g	22kcal	0.4g	0.6g	1.8g	0.4g
	Valittu annoskoko	14g	11kcal	0.2g	0.3g	0.9g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	7g	6kcal	0.1g	0.2g	0.5g	0.1g
	Arvot/100g	100g	79kcal	1.4g	2.1g	6.3g	1.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu