Possustraganoff

Paista porsaansuikaleet ja sipuli öljyssä, mausta grillimausteella, suolalla ja pippurilla.

Lisää vehnäjauhot ja lisää vesi kun jauhot on kuullotettu.

Lisää ketsuppi, ranskankerma ja cocktail kurkut pilkottuna.

tarjoile perunan kera.

Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 182 grammaa

Ammumariu
AineksetMääräEnergiaPHRK
Rypsiporsas maustamaton lihasuikale (Hk), annos 200g6.3g13kcal1.3g0g0.8g0g
Vesi4.7g0kcal0g0g0g0g
Creme Fraiche Milbona 30% Lidl0.6g1.7kcal0g0g0.2g0g
Ketsuppi ilman lisättyä sokeria, Felix0.8g0.4kcal0g0.1g0g0g
Sipuli 0.9g0.3kcal0g0g0g0g
Coctailkurkku, Pirkka0.2g0.1kcal0g0g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 0.3g1.1kcal0g0.2g0g0g
Rypsiöljy (Pirkka), annos 100g0.5g4.2kcal0g0g0.5g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana29g41kcal2.6g0.6g3g0g
Valittu annoskoko14g20kcal1.3g0.3g1.5g0g
Annoskoko puolitettuna7g10kcal0.7g0.2g0.8g0g
Arvot/100g100g142kcal9.1g2.1g10.5g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=236832