Hanskin Smoothie

Kaikki kerralla plenderiin ja thats it! Nami!

Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 365 grammaa

Hanskivee
AineksetMääräEnergiaPHRK
Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki4.9g2.7kcal0.4g0.2g0g0g
Banaani, keskikokoinen painaa 120g2.3g2kcal0g0.4g0g0g
Appelsiini, kuorittu 3.7g1.7kcal0g0.3g0g0.1g
Mansikka, pakastettu, 1,5 dl 100 g2g0.8kcal0g0.1g0g0g
Mustikka, Pakkasmarja1g0.3kcal0g0.1g0g0g
Fitness murot0.4g1.4kcal0g0.3g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana29g18kcal0.8g2.8g0g0.2g
Valittu annoskoko14g9kcal0.4g1.4g0g0.1g
Annoskoko puolitettuna7g5kcal0.2g0.7g0g0.1g
Arvot/100g100g62kcal2.8g9.8g0g0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=232802