Pirtelö

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Oliiviöljy		0.2g	2.1kcal	0g	0g	0.2g	0g
Banaani, keskikokoinen painaa 120g		2.3g	2kcal	0g	0.4g	0g	0g
Mansikka		2.3g	1.1kcal	0g	0.2g	0g	0g
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug		3.5g	1.6kcal	0.1g	0.2g	0.1g	0g
Rahkavalmiste (Ehrmann), annos 100g		5.9g	3.4kcal	0.5g	0.3g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	28g	20kcal	1.2g	2.2g	0.6g	0g
	Valittu annoskoko	14g	10kcal	0.6g	1.1g	0.3g	0g
	Annoskoko puolitettuna	7g	5kcal	0.3g	0.6g	0.2g	0g
	Arvot/100g	100g	72kcal	4.2g	7.7g	2.1g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu