Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Soijarouhe, tumma, 30g | 2.1g | 6.6kcal | 1g | 0.6g | 0g | 0.1g | |
Suola, annos 3g | 0.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 1.4g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 0.9g | 0.2kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Valkosipuli | 0.1g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Oliiviöljy | 0.2g | 1.7kcal | 0g | 0g | 0.2g | 0g | |
Tomaattimurska | 2.7g | 0.8kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0.1g | |
Soijakastike | 0.1g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Basilika, kuivattu | 0g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Mustapippuri | 0g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Paprikajauhe | 0g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 6.8g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 29g | 20kcal | 2g | 1.8g | 0.4g | 0.4g | |
Valittu annoskoko | 14g | 10kcal | 1g | 0.9g | 0.2g | 0.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 7g | 5kcal | 0.5g | 0.5g | 0.1g | 0.1g | |
Arvot/100g | 100g | 69kcal | 6.9g | 6.3g | 1.4g | 1.4g |