J14 Nakkipata (Lidl)

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Nakkipata-ainekset,lisää nakit kts. valmis resepti (Kania,lidl), annos 150g		2.1g	6.6kcal	0.2g	1.3g	0.1g	0.1g
Kartanon kuoreton nakki, lidl, annos 30g		4.1g	9kcal	0.5g	0.1g	0.7g	0g
Vesi, vesijohtovesi		8.2g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	29g	31kcal	1.4g	2.8g	1.6g	0.2g
	Valittu annoskoko	14g	16kcal	0.7g	1.4g	0.8g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	7g	8kcal	0.4g	0.7g	0.4g	0.1g
	Arvot/100g	100g	108kcal	4.9g	9.7g	5.6g	0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu