Kebabsalaatti

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Jäävuorisalaatti rapea, amerikansalaatti		2g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
Valkokaali keräkaali		1.6g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Punasipuli, kuorittu, 100g		1.2g	0.3kcal	0g	0.1g	0g	0g
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g		2.3g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
Pepperoni, mieto kokonainen ((eldorado)), annos 55g		0.8g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
Kebabliha		5.9g	13kcal	1.5g	0g	0.8g	0g
Kebabkastike(Sodexho)		0.8g	1.1kcal	0.1g	0g	0.1g	0g
	Annoskoko tuplana	29g	31kcal	3.2g	0.6g	1.8g	0g
	Valittu annoskoko	15g	16kcal	1.6g	0.3g	0.9g	0g
	Annoskoko puolitettuna	7g	8kcal	0.8g	0.2g	0.5g	0g
	Arvot/100g	100g	108kcal	11g	2.1g	6.2g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu