Kinkku-pastasalaatti
Sekoita ainekset - pasta ja hemapa tietty keitettyinä ja jäähdytettynä
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 116 grammaa
Juustonaksu
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 116 grammaa
Juustonaksu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pakastekasvissekoitus, herne-maissi-paprika | 4.2g | 4.3kcal | 0.1g | 0.8g | 0g | 0.1g | |
| Makaroni, tumma | 2.4g | 8.6kcal | 0.3g | 1.6g | 0.1g | 0.1g | |
| Tosi murea palvikinkki (snellman) (Snellman), annos 11g | 2.2g | 2.6kcal | 0.4g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Maustekurkku sokerisuolattu | 1.3g | 0.3kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Tomaatti | 4.4g | 1kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 29g | 34kcal | 1.6g | 5.2g | 0.4g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 15g | 17kcal | 0.8g | 2.6g | 0.2g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 7g | 8kcal | 0.4g | 1.3g | 0.1g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 116kcal | 5.5g | 17.9g | 1.4g | 2.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu