Jauhelihakastike tomaattipohja

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Paistijauheliha 10%		4.5g	7.6kcal	0.9g	0g	0.4g	0g
Sipuli (kuorittu)		2g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
Vesi		2.2g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g		0.1g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Tomaattimurska, Rainbow, 500 g		5.6g	2kcal	0.1g	0.4g	0g	0g
Kanaliemikuutio (Rainbow), annos 11g		0.1g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	29g	21kcal	2g	1g	0.8g	0g
	Valittu annoskoko	15g	11kcal	1g	0.5g	0.4g	0g
	Annoskoko puolitettuna	7g	5kcal	0.5g	0.3g	0.2g	0g
	Arvot/100g	100g	72kcal	6.9g	3.4g	2.8g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu