Munakas
Mausteeks yrttisuolaa ja hyvää on. Voipi syödä vaikka vain puolet ja loput kun tulee nälkä.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 310 grammaa
Mimmu38
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 310 grammaa
Mimmu38
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna, keitetty | 5.2g | 7.4kcal | 0.6g | 0g | 0.5g | 0g | |
| Hernemaissipaprika(eurosopper) | 9g | 8kcal | 0.4g | 1.4g | 0g | 0.3g | |
| Annoskoko tuplana | 29g | 31kcal | 2g | 2.8g | 1g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 15g | 15kcal | 1g | 1.4g | 0.5g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 7g | 8kcal | 0.5g | 0.7g | 0.3g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 106kcal | 6.8g | 9.6g | 3.4g | 2.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu