Lean salaatti

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kurkku		3.6g	0.4kcal	0g	0g	0g	0g
Paprika punainen		3.7g	1.1kcal	0g	0.2g	0g	0.1g
Kiinankaali		4.1g	0.8kcal	0.1g	0.1g	0g	0g
Punakaali		3.3g	0.9kcal	0.1g	0.1g	0g	0.1g
	Annoskoko tuplana	29g	6kcal	0.4g	0.8g	0g	0.4g
	Valittu annoskoko	15g	3kcal	0.2g	0.4g	0g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	7g	2kcal	0.1g	0.2g	0g	0.1g
	Arvot/100g	100g	22kcal	1.4g	2.7g	0g	1.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu