Banaani-mansikka Smootie

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Banaani, kuorittu		3.7g	3.3kcal	0g	0.7g	0g	0.1g
Ehrmann rasvaton maitorahka (Ehrmann), annos 250g		7.8g	4.4kcal	0.7g	0.4g	0g	0g
Mansikkakeitto, sokeroimaton (Valio)		3.1g	0.3kcal	0g	0.1g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	29g	16kcal	1.4g	2.4g	0g	0.2g
	Valittu annoskoko	15g	8kcal	0.7g	1.2g	0g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	7g	4kcal	0.4g	0.6g	0g	0.1g
	Arvot/100g	100g	55kcal	4.8g	8.2g	0g	0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu