Blueberry pancakes

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kananmuna kuorineen punnittu		1.6g	2kcal	0.2g	0g	0.1g	0g
Täysmaito, rasvaa 3,5 %, d-vitamiinia 1ug		6.5g	4.1kcal	0.2g	0.3g	0.2g	0g
Vehnäjauho puolikarkea		4.2g	15kcal	0.4g	3g	0.1g	0.1g
Leivinjauhe		0.1g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Mustikka metsä-		1.6g	0.7kcal	0g	0.1g	0g	0.1g
Voi		0.7g	4.7kcal	0g	0g	0.5g	0g
	Annoskoko tuplana	29g	53kcal	1.6g	6.8g	1.8g	0.4g
	Valittu annoskoko	15g	26kcal	0.8g	3.4g	0.9g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	7g	13kcal	0.4g	1.7g	0.5g	0.1g
	Arvot/100g	100g	179kcal	5.4g	23.1g	6.1g	1.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu