Shaksuka

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Paprika punainen		2.6g	0.8kcal	0g	0.1g	0g	0g
Sipuli (kuorittu)		1.8g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
Persilja		0.3g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Kananmuna kuoreton		2.3g	3.3kcal	0.3g	0g	0.2g	0g
Kebabpata pussi (Jalostaja), annos 150g		1.3g	4.4kcal	0.1g	1g	0g	0g
Tomaattimehu Rainbow		3.5g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
Vesi		2.6g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Oliiviöljy		0.2g	2.2kcal	0g	0g	0.2g	0g
	Annoskoko tuplana	29g	24kcal	0.8g	2.6g	0.8g	0g
	Valittu annoskoko	15g	12kcal	0.4g	1.3g	0.4g	0g
	Annoskoko puolitettuna	7g	6kcal	0.2g	0.7g	0.2g	0g
	Arvot/100g	100g	81kcal	2.7g	8.9g	2.7g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu